BÍ QUYẾN ĐỂ LỰA CHỌN BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT GIẢM cân

Vô số công dụng từ bột yến mạch mỹ quaker hay đã nghỉ rồi

bột yến mạch mỹ

Chống ung thư

Ăn sáng với bột yến mạch Quaker Oats mỹ mỗi ngày sẽ giúp dự phòng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch quaker mỹ sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong thân, điều hòa nội tiết.

trông nom da mặt

Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mỏi mệt, mà trái lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và chất xơ. Đó là lý do tại sao Yến mạch được coi là siêu thực phẩm thiên nhiên. Do Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ nên không những nó có thể xúc tiến tiêu hóa, bài trừ độc tố trong thân thể mà còn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng.

Theo thầy thuốc chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch mỹ quaker có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da. Pha 1/2 ly bột yến mạch mỹ quaker với 1/2 ly nước nóng, 1/4 ly mật ong, quấy đều cho sánh, để nguội và thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

Chữa da dị ứng và mẩn đỏ

Chất avenanthramide trong bột yến mạch nguyên chất là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch nguyên chất vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.

 bột yến mạch quaker

bột yến mạch quaker mỹ là một loại ngũ cốc hoàn toàn khác biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch quaker không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch quaker lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch mỹ quaker hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính cho nên nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư đại tràng, tốt cho người bị mắc bệnh bao tử, tim mạch,…

Trong vòng 1 tuần bạn chỉ dùng bột yến mạch mỹ nguyên chất là chủ yếu, Ngoài ra thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như: táo, lê, bưởi,… Nhưng bạn cần lưu ý, nấu cháo thì bạn không nên cho các loại gia vị vào như: đường, muối hoặc bơ.

bột yến mạch mỹ chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ nhẵn bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ nguyên chất được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch quaker còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính nên, việc ăn bột yến mạch mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng ý mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ phổ thông TRÊN THỊ TRƯỜNG:

bột yến mạch mỹ nguyên chất cán: tức thị bột yến mạch mỹ được cắt nhỏ, được dùng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch mỹ nguyên chất cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch nguyên chất khá phổ thông hay được dùng nhiều nhất, trong thực tế bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán nhỏ thường khác nhau về kích tấc và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch nguyên chất được cán càng mỏng thì thời kì nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản hướng dẫn dùng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức căn bản của bột yến mạch nguyên chất cán thường là: “1 bột yến mạch Quaker Oats mỹ : 2 nước”.

bột yến mạch mỹ quaker

BÍ QUYẾN ĐỂ LỰA CHỌN BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ GIẢM cân